Även om jag försöker äta en allsidig kost, så brukar jag även gardera mig med dagliga vitamintillskott. Jag läste ett par intressanta forskningsartiklar för ett par år sedan som rapporterade att näringen i våra jordar sjunkit med över hälften sedan 1950-talet. Detta har i sin tur medfört att frukt, grönsaker, säd och i stort sett all odlad växtlighet innehåller betydligt mindre vitaminer än de borde. Så att plocka i sig en vitamintablett till morgongröten känns ju inte fel, särskilt om man tränar varje dag - något som kräver noggrann tillförsel av näringsämnen.

Idag kom i alla fall tillskotten jag beställt. Fast något chockad blir man ju när man upptäcker att varje dagsdos består av 10 tabletter som man måste trycka i sig i ett svep. Verkar lite överdrivet att man ska behöva ägna halva morgonen åt att få i sig  sina vitaminer, tycker jag...