Jag skulle vilja påstå att kroppsbyggning är en av världens tuffaste sporter. Allt hänger på bara mig själv. Det finns aldrig några lagkamrater att skylla på. Och det är bara jag själv som kan hållas ansvarig för slutresultatet. Inte kan man heller lulla omkring i gymmet på halvfart, för det kommer inte att ge några framgångar att tala om.

 

I gymmet gäller det att driva på sig själv till maximala prestationer dag ut och dag in året runt, och alltid pressa sig till att jobba hårdare än passet innan – en synnerligen tuff uppgift!

 

Gymträning handlar om disciplin, målmedvetenhet, mental styrka, ihärdighet och benhård vilja. Men är man beredd att satsa, så får man också mycket tillbaka – även utanför träningslokalen.