Ny träningshelg uppstartad och just hemkommen från gymmet. Som vanligt gick det riktigt bra. Men jag tror det helt enkelt är en fråga om inställning. Träningen blir verkligen mycket roligare om man är fullt dedikerad. Man är i gymmet för ett syfte. Man är där för att pressa varenda muskelfiber till det yttersta och man är där för att låta varenda repetition räknas. Det handlar inte bara om att förflytta vikter. Det handlar inte heller om något tjafs, inget mobilringande, inga distraktioner överhuvudtaget. Bara rå, fokuserad träningsvilja. Man gör sitt bästa varenda gång och i varenda detalj. That's it!

 

För övrigt fungerar den inställningen bra inom alla områden. Det blir t.ex. mycket roligare på jobbet om man varje dag går in för att göra ett riktigt bra jobb och vara noga med detaljerna. Man blir faktiskt piggare och mer positiv om dagarna om man försöker göra sitt bästa i allt man håller på med. Att nöja sig med att gå på halvfart blir man bara trött och seg av.