En av de bästa sakerna med att ha träning som livsstil är att man aldrig blir fullärd inom träningsområdet. Det finns alltid nya saker att lära sig om träning&kost och nya upptäckter att göra om hur just ens egen kropp reagerar på olika träningsmetoder och kostupplägg.

Min övertygelse är att kontinuerligt lärande och strävan att bli bättre på det man håller på med -vad det än är - håller en person frisk&vital och ökar det allmänna välbefinnandet i livet. Den dag man slutar att hungra efter kunskap och utveckling har man blivit gammal…