Ibland träffar jag på folk som säger att de har "träningsuppehåll" under semestern. ”Man kan ju inte träna på semestern”, tycker de. Eller så möter jag folk på väg hem från gymmet som säger ”skönt att ha det gjort – nu är det dags för belöning”. Som om det skulle vara något slags straff att träna…? Helt obegripligt för mig. Tvärtom tycker jag att semester-träningen är det bästa som finns för man kan åka iväg till gymmet precis när man vill och hur ofta man vill. Att få träna är ju inget straff. Träning är istället belöning i sig själv…