En attityd som tycks genomsyra hela samhället idag är att man måste ha allt på en gång – och helst utan att anstränga sig.  Det finns inte mycket tålamod till att vänta utan man vill ha omedelbar behovstillfredsställelse och snabba resultat. Den här inställningen märks inte minst i gymmet (och särskilt bland tonårskillar, tycker jag). Många vill ha superresultat på en gång och blir frustrerade för att de inte ser ut som en Arnold-kopia efter två veckors träning. Och då lägger de av (eller så åker anabola-burkarna fram). Men i den här sporten måste man låta saker få ta sin tid. Då blir slutresultatet så mycket bättre än om man försöker sig på några genvägar.

 

En annan iakttagelse är att många människor inte verkar göra sitt bästa i varje aspekt av livet. Istället gör de så lite som möjligt, bara så att man klarar sig. Men om man ändrar inställning och istället strävar efter att göra sitt bästa hela tiden, och samtidigt är noga med de små detaljerna, så kommer det på lång sikt ge att positiv utdelning. I idrottssammanhang är det ofta denna mentala inställning som skiljer vinnarna från förlorarna. Det lönar sig helt enkelt i längden att göra saker ordenligt och att vara noga med detaljerna.

 

Om du inte har tid att göra en sak ordentligt nu – fråga dig själv när du har tid att göra om det…?