Äntligen sommarsäsong och dags att varva upp träningen samt starta en liten deff . Det finns egentligen två tillvägagångssätt att minska sin fettvikt: äta mindre eller träna mer. Själv föredrar jag att träna mer hellre än att dra ner på mitt matintag. För det första tycker jag om att äta och gillar inte att gå runt och vara småhungrig. För det andra så tycker jag man får en mer krisphård look med linjer på kroppen när man slipar ner kroppsvikten med extra träning istället för bara reducerat matintag.