Körde igenom ett pass i de romerska ringarna idag. Det är verkligen hårt arbete för hela kroppen och aktiverar muskler som kanske inte får arbeta maximalt under den vanliga gymträningen. Här varvas dessutom statisk och explosiv träning om vartannat. Rekommenderas för alla som har möjlighet att smyga in i nå'n gammal gympahall !