Fint med långhelg. Nu har man bästa möjliga förutsättningar att genomföra 3 riktigt bra träningspass. Just hemkommen från det första. Som vanligt gick det riktigt bra. Något annat vore otänkbart. Det är helt enkelt en fråga om inställning, om att välja rätt tankebanor. Träningen blir verkligen mycket roligare om man är fullt dedikerad. Man är i gymmet för ett syfte. Man är där för att pressa varenda muskelfiber till det yttersta och man är där för att låta varenda repetition räknas. Det handlar inte bara om att förflytta vikter. Det handlar inte om något tjafs, inget mobilringande, inga distraktioner överhuvudtaget. Bara rå, fokuserad träningsvilja, varenda gång, i varenda set. Man blir ett med vikterna. That's it!