Jag tycker att man uppskattar träningspassen särskilt mycket de dagar man måste anstränga sig extra mycket för att ta sig till gymmet. De gångerna man lyckats genomföra ett träningspass trots att dagen egentligen var fullbokad med jobb och andra måste-ärenden.  Med bra förberedelser och en kompromisslös inställning går det nästan alltid att trycka in ett träningspass någonstans under dagen. Man har ju faktiskt 24 timmar på sig. Och känslan efteråt ger en alldeles särskilt tillfredsställande känsla, ja nästan en känsla av revanschlust, typ ”ha, inget lyckades hindra min träning den här dagen heller” .



Trött efter en stressig arbetsvecka, men äntligen på väg till gymmet. Bröstträningen på fredagskvällen är en av veckans höjdpunkter.