Januari – månaden med löften, omstart och förnyelse. Det finns en hel industri uppbyggd kring konceptet ”nyårslöften”. De flesta gym skulle troligtvis få stänga ner om de inte kunde sälja medlemskort till alla som med dåligt samvete kommer insmygandes för att bränna bort synderna från storhelgernas festligheter. Men det finns ett skäl till att de flesta nyårslöften kommer svikas. Det heter ju att de som misslyckas med att lära av tidigare misstag är dömda att upprepa dem. Därför kommer inga januari-löften kommer att lyckas utan en ordentlig december-reflektion. Varför ge löften inför det nya året om man inte kan fundera ut vad som fungerade eller inte fungerade året innan, liksom?

Själv vet jag vad som funkar för mig för att komma iväg till gymmet regelbundet: jag ringar in alla träningstider i almanackan veckan innan och sen betraktar jag dem som viktiga möten. Så om någon försöker boka in mig på något annat under dessa tider, så tittar jag med låtsad besvikelse i min almanacka och säger: ”tyvärr, men jag råkar ha ett viktigt möte just den tiden” '(d.v.s. ett möte med mig själv på gymmet, men det behöver ju ingen veta... ) ;-)