En som verkar ha en riktigt bra muscle/mind-connection är proffsbodybuildern  Hide Yamagishi. Han tränar på Gold’s gym nästan varje förmiddag tillsammans med Charles Glass. Och det är intressant att se hur fokuserat han tränar. Han håller ofta kvar vikten i toppläget ett par sekunder innan han långsamt släpper tillbaka den med full excentrisk kontraktion. Jag har aldrig sett en människa med så totalt fokuserad blick när han tränar. Han har nog en 100%-ig muscle-mind connection.

 

Det är förresten första gången jag ser en japan med mycket muskler. Hide ser ut som en seriefigur hämtad ur någon marveltidning – cool!