Idag börjar min 9 veckor långa semester (fördelen med att vara idrottslärare). Den är alltid som ett enda långt träningsläger. Nu finns alla förutsättningar att genomföra perfekta träningspass hela sommaren .

En perfekt träningsdag enligt mig ser ut så här: Man vaknar utvilad efter 7-8 timmars  sömn och hinner äta 3 gånger före eftermiddagsträningen så att man är riktigt uppladdad med energi. 1 timme före träningen intas en stor kopp kaffe läsandes amerikanska träningstidningar. Sen blir det avgång till gymmet med en tydligt utarbetad plan för dagens träningspass, man har bra träningsmusik i lurarna, man är helt fokuserad på träningen och får bra pump i musklerna. Efteråt är det bara att åka hem och chilla i sommarsolen.