Visst uppskattar man träningspassen särskilt mycket de dagar man måste anstränga sig lite extra för att ta sig till gymmet…? De där tillfällena man lyckats genomföra ett träningspass trots att dagen egentligen var fullbokad med jobb och andra måste-ärenden. 

Med noggranna förberedelser och en kompromisslös inställning går det nästan alltid att trycka in ett träningspass någonstans under dagen. Man har ju faktiskt 24 timmar på sig. Och känslan efteråt ger en alldeles särskilt tillfredsställande känsla, nästan en känsla av revanschlust.

Idag var en så’n där körig dag då det enklaste hade varit att bara  ställa in träningen. Men även om en sån kompromiss skulle verka som en småsak just då, så kan det i längden vara just de där småsakerna som gör att man missar slutmålet. Jag tror att det i många fall är de små detaljerna som utgör skillnaden mellan framgång och misslyckande…

Ok, du skippade träningen idag bara för att du kände dig lite hängig. Säg det till Rocky...