Vi var på bio häromdagen och såg en maximalt uppumpad Dwayne Johnson spela Herkules (helt okej film, för övrigt). Johnson ser verkligen ut som en bodybuilder och man begriper att han måste träna väldigt mycket - något som lär vara tufft att hinna med när man också ska filma hela dagarna. 

Det finns en ny intervju med honom där han berättar om sin träning och kostintag för att bli så muskulös som möjligt inför filmen. Han förklarar hur han ökade sin intensitet och träningsvolym och samtidigt finslipade sitt kostintag för att få en massiv look. Hela intervjun kan läsas på bodybuilding.com

Dwayne Johnson i den nya Herkules-filmen

 

Johnson tränade klockan 4 på morgnarna för att hinna med sin träning före filminspelningen. Då är man disciplinerad.