En person som lyckades forma en riktigt häftig fysik är Arnold Schwarzenegger. I filmen Conan visar han upp den snyggaste fysiken någonsin, enligt min mening. Trots att det är 30 år sedan filmen spelades in tycker jag ingen har kommit upp i samma nivå sen dess. Det här är en verkligt atletisk fysik - en fantastisk kombination av muskler, styrka och symmetri. Vilken skillnad mot dagens massamonster på Mr olympia-tävlingarna (vilket ju nästan ingen tycker är snyggt).

 

Strax efter filminspelningen ställde han upp på Mr Olympia - och vann. Det häftiga är att han lyckades komma i så bra tävlingsform trots en krävande filminspelning. Arnold berättar själv hur han måste stiga upp supertidigt varje morgon för att hinna träna medan filmteamet fortfarande låg och sov. Sedan följde arbete med filmen till sent på kvällen, varje dag i flera månader. Snacka om järnhård vilja och disciplin!