Jag tycker att gymträningen hjälper mig att uppnå även andra icke-gymrelaterade mål. En timmes investering i gymmet gör mig effektivare och ger helt enkelt flera timmars kvalitetstid tillbaka.  Träningen kickstartar mig och fyller mig med energi och inspiration under resten av dagen - energi som jag sen kan lägga på mina elever. Därför har jag förlängt mina lunchraster på jobbet, så jag hinner trycka in ett snabbt träningspass. Den timmen är för värdefull för att säljas bort...