Träna med fria vikter eller maskiner i gymmet? Vilket är bäst egentligen? Det är inte första gången den frågan ställs – och knappast den sista. För den som är ny i gymmet kan det verka förvirrande med alla olika maskiner och redskap. Men även den som tränat ett tag kan undra om han borde använda mer maskiner eller fria vikter i sin träning. I min nyskrivna artikel på GetBig.se diskuterar jag fördelar och nackdelar med båda, och du kan fundera över vilket som egentligen passar dig bäst.