Jag är så trött på alla dessa flåshurtiga människor, idrottslärare och curlingföräldrar som säger att det ska vara roligt att träna eller att man bara ska syssla med det man tycker är kul. Varför det, undrar jag...? Det är väl mycket i livet som inte är så roligt men man gör det ändå för att det gynnar en i längden. Och om man nu inte hittar en sport som man tycker är så fasligt rolig, ska man låta bli att motionera helt och hållet då eller…?

 

Sen tjatar många vuxna människor om att de själva inte har den rätta motivationen just nu för att släpa sig till träningslokalen. Men motivation är inget man bara kan sitta och vänta på. Den kommer inte av sig självt. Träning och motionerande handlar sist och slutligen om ren disciplin och viljestyrka, och att kunna ta ett moget och långsiktigt beslut. Motion är en investering i sin egen hälsa och ett i längden mer tillfredsställande liv. Just do it!