Det blir allt mer sällsynt med gym som spelar bra musik på hög volym. Förbaskat trist, tycker jag. Musiken är ju en så viktig del av träningen. Den kan driva på en att orka den där sista repetitionen på gymmet eller höja intensiteten när man kör ett intervallpass så att blodsmaken kommer krypande. Själv skulle jag inte ha något emot att ha en hel diskoteksanläggning i gymmet (gärna med en DJ som spelar live).

 

Numera har jag alltid med mig egna lurar till gymmet. Rock- och trancemusik  funkar definitivt bäst att träna till. Här publicerar jag en topplista över de 20 häftigaste låtarna till träningspasset (utan inbördes ordning):

 

Lenny Krawitz: American woman    

Dance to trance: Power of American natives

Queen: We will rock you

Nightwish: Nemo

Front 242: Headhunter

Rammstein: Ich will

KLF: Last train to Trancentral

Sisters of mercy: More

Prodigy: Firestarter

C/C music factory: Gonna make you sweat (everybody dance now)

Snap: The power

Nirvana: Smells like teen spirit

Billy Idol: White Wedding

Metallica: Memory Remains

Alice Cooper: Poison

Front line assembly: Mindphaser

Depeche mode: Personal Jesus (pump mix)

Guns n’ roses: You could be mine

Michael Jackson: Billie Jean

Def Leppard: Gods of war