Är träningen verkligen värd all uppoffring dagligen…?  

Är allt slit i gymmet verkligen värt insatsen…?

Är det värt att hålla en strikt diet och äta nyttigt…?

Är det värt att avstå andra aktiviteter för att hinna med träningen…?

Är det värt att kliva upp tidigt och träna när alla andra sover...?

Är det värt att plocka fram en matlåda med ris/tonfisk när de andra äter kebab eller pizza till lunch (och på köpet utstå en del hånfulla gliringar)…?

Är det värt att packa en extra väska med träningskläder och ränna runt och leta efter gym när man är på semesterresa…?

 

-Utan minsta tvekan kan jag säga: definitivt värt det – varenda dag!

 

Genom att äta hälsosamt och träna hårt får jag samtidigt ut mer av livet och tillvaron i övrigt –  säkert dubbelt så mycket.