Många som har tränat under en längre tid, pressat sig maximalt i gymmet varje vecka och skött sin kost exemplariskt, märker ändå efter ett tag att musklerna inte längre växer som tidigare. Då är det hög tid att prova på ett nytt träningsprogram. Varför inte 5X5...?

5X5 är en beprövad träningsmetod som använts framgångsrikt av kroppsbyggare ända sedan Arnold Schwarzeneggers storhetstid. Med bara 3 träningspass i veckan kan man bli både starkare och bygga större muskler med den här metoden. 

5X5 passar även den som är ny i gymmet och vill ha en effektiv och enkel träningsmetod att starta upp med. Läs mer om 5X5 på GetBig.