Visar inlägg från mars 2015

Tillbaka till bloggens startsida

Sunny California

Skälet till att jag alltid velat flytta till just Kalifornien är att klimatet är så skönt här. Kontrasten mot mörkret, kylan och slasket hemma i Sverige kunde inte vara större. Att behöva klä sig som en eskimå för att gå och handla ett paket mjölk har aldrig tilltalat mig. I Kalifornien skiner solen från morgon till kväll och temperaturen håller sig konstant mellan 23-24 grader redan nu i början av mars. Det ger verkligen ökad livsenergi. Inte konstigt att människorna här ser så obekymrade ut.

Väderprognoserna ser likadana ut varje dag. Enda skillnaden är att det skiftar mellan "plenty of sunshine" till "sunshine and pleasant".

Och självklart kommer det att bli mer uteträning från och med nu. De flesta av mina konditionspass kommer jag att förlägga längs strandpromenaden i Newport Beach.

Gymkort inköpt

Idag skaffade vi medlemskort på 24 Hour Fitness Sport vilket är ett av de största gymmen i området. Förutom gymmet så har man tillgång till simbassäng, squash och basketplan. Ett medlemskap kostar 50 dollar/månad och för det priset kan man träna på alla gym som ingår i kedjan. Bra eftersom de finns utspridda över hela Kalifornien och vi åker ganska mycket bil. Man kan i princip hoppa in och träna var som helst.

Det stod benträning på dagens träningsprogram (knäböj, marklyft, benspark och lårcurl är obligatoriska inslag i vår benträning).

Världens bästa Gym

En resa till Los Angeles startas alltid upp med ett besök till det bästa gymmet – Gold's GymVenice Beach. Det som gör det så bra är atmosfären, miljön och folket som tränar här.

Träningsintensiteten här inne är alltid på topp och stämningen blir nästan elektrisk av alla människor som tar sin träning på fokuserat allvar.

Blandningen av proffsbodybuilders (Dexter Jackson, Lou Ferrigno m.fl.), skådespelare (50cent, Keanu Reeves, Jessica Alba m.fl.) och elitmotionärer som regelbundet tränar här gör stället mycket speciellt att besöka.

Alla träningsintresserade människor som besöker LA rekommenderas ett besök på detta gym. Ett träningspass kostar 20 dollar.

Nylandad i USA

Flygresan till Los Angeles var lika dryg som vanligt (fast jämfört med hur man tog sig över Atlanten för 150 år sen - sitta och spy på ett blött gammalt träskepp i flera veckor - så var det väl inte så mycket att klaga över). Dessutom hade Norwegians piloter hotat med strejk just den morgonen jag skulle resa, så jag visste inte ens om jag skulle komma iväg som planerat.

Något som jag däremot upplever som rätt jobbigt, är passkontrollen på LAX. Här betraktas du som terrorist till dess att motsatsen bevisats. Denna gång tog förhöret 10 minuter men kändes som en evighet. Jag har hört mängder av historier om hur vanliga turister tvingats ta första bästa flyg hem för att passkontrollanten inte varit helt nöjd med svaren på utfrågningen. Se till att ha alla papper i perfekt ordning!

Imorgon är första träningspasset inplanerat – på mitt absoluta favoritgym i hela världen...

För övrigt kommer vi att bo i närheten av piren i Newport Beach i OC (i den södra delen av Los Angeles).

Flytt till Los Angeles

Den här veckan lämnar vi Västerås för att flytta till södra Los Angeles. Jag ska gå en utbildning för personliga tränare och ser för övrigt fram emot att få träna på de bästa gymmen i världen. Det var här i den Kaliforniska solen som bodybuildning & fitness som livsstil uppstod. Bloggen kommer fortsättningsvis att handla både om träning och vårt liv i USA.

Nyare inlägg